Oferta ANIMA Rzeszów
ANIMA w Rzeszowie
Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dorosłych
Grabskiego 8/8a, 35-312 Rzeszów
Godziny otwarcia
- poniedziałek – czwartek: 8:00 – 20:00
- piątek: 8:00 – 16:00
- sobota: zamknięte
- niedziela: zamknięte
Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dorosłych
Poradnia jest często pierwszym miejscem gdzie zgłasza się pacjent z osobistymi problemami do psychiatry czy psychologa. Zapewniamy profesjonalną diagnostykę, leczenie i terapię w warunkach ambulatoryjnych. W terapii zaburzeń łączymy model biologiczny – leczenie farmakologiczne oraz psychoterapeutyczny – różne formy oddziaływań indywidualnych.
Naszą kadrę tworzą specjaliści psychiatrzy, psychologowie i psychoterapeuci.
Stosujemy farmakoterapię i psychoterapię dostosowaną indywidualnie do typu zaburzeń. W toku postępowania leczniczego podstawowym działaniem jest właściwie przeprowadzona diagnoza. Proces diagnostyczny jest integralnym elementem każdej formy pomocy psychiatrycznej i psychoterapeutycznej służy bowiem rozpoznaniu problemu, jego pogłębionemu rozumieniu i poszukiwaniu źródeł.
Umożliwia również odnalezienie zasobów klienta, z których będzie można korzystać w dalszej pracy. Jest więc podstawą dla właściwego doboru metod i formy dalszej pracy, jak również niezwykle ważnym elementem procesu leczenia i rehabilitacji umożliwiającym monitorowanie postępów terapii.
Diagnozę przeprowadza wspólnie psychiatra i psycholog zgodnie z potrzebami pacjenta. Metody pracy to:
- wywiad psychiatryczny,
- badanie psychiatryczne,
- rozmowa i wywiad psychologiczny,
- obserwacja,
- testy psychologiczne (kwestionariuszowe oraz testy projekcyjne).
Oferujemy pomoc w postaci: leczenia psychiatrycznego, psychoterapii, diagnozy psychologicznej, wsparcia psychologicznego, psychoedukacji.
Leczenie psychiatryczne
Na czym polega leczenie psychiatryczne?
Leczenie psychiatryczne to proces medyczny, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego pacjenta. Obejmuje diagnozę, wdrożenie odpowiedniego leczenia (najczęściej farmakoterapii), monitorowanie postępów oraz wsparcie w powrocie do codziennego funkcjonowania.
Jak wygląda leczenie psychiatryczne krok po kroku?
- Konsultacja wstępna z lekarzem psychiatrą – pierwsze spotkanie trwa zwykle 30–60 minut. Lekarz przeprowadza dokładny wywiad – pyta o samopoczucie, objawy, historię zdrowia, sytuację życiową. Może też zlecić dodatkowe badania lub skierować do psychologa lub psychoterapeuty.
- Diagnoza – na podstawie rozmowy i obserwacji lekarz formułuje diagnozę lub podejrzenie zaburzenia psychicznego. Diagnoza może być postawiona od razu lub po kilku wizytach.
- Propozycja leczenia – lekarz proponuje plan leczenia, który może obejmować:
farmakoterapię (leki przeciwdepresyjne, przeciwlękowe, stabilizatory nastroju, neuroleptyki itd.), psychoterapię (indywidualną, grupową lub rodzinną – często we współpracy z psychoterapeutą), psychoedukację i wskazówki dotyczące stylu życia (sen, stres, relacje). - Wystawianie dokumentów i opinii lekarskich – lekarz psychiatra może wystawiać:
zaświadczenia o stanie zdrowia, orzeczenia o zdolności lub niezdolności do pracy, dokumenty na potrzeby komisji lekarskich (ZUS, MOPS, KRUS itp.), opinie do sądu, szkoły czy innych instytucji (jeśli jest to uzasadnione i zgodne z obowiązującymi przepisami). - Wizyty kontrolne – leczenie psychiatryczne to proces – wymaga regularnych wizyt kontrolnych (najczęściej co 4–6 tygodni), podczas których omawiany jest postęp terapii, działanie leków i ewentualne skutki uboczne. W razie potrzeby lekarz modyfikuje leczenie.
- Długoterminowe wsparcie – leczenie może trwać od kilku miesięcy do kilku lat – w zależności od problemu. Celem jest nie tylko złagodzenie objawów, ale też poprawa jakości życia i zapobieganie nawrotom.
Diagnoza psychologiczna
Diagnoza psychologiczna to proces, w którym psycholog – na podstawie rozmowy, obserwacji oraz testów – ocenia funkcjonowanie emocjonalne, poznawcze i społeczne danej osoby. Jej celem jest lepsze zrozumienie trudności, z jakimi zmaga się pacjent, oraz dobranie odpowiedniego planu pomocy lub leczenia.
W zależności od potrzeb, diagnoza może obejmować:
- rozmowę kliniczną (wywiad psychologiczny),
- testy psychologiczne np inteligencji, osobowości, pamięci,
- obserwację zachowania,
Na końcu pacjent otrzymuje informację zwrotną oraz – jeśli to potrzebne – zalecenia dotyczące dalszego postępowania: terapii, konsultacji lekarskich, wsparcia edukacyjnego czy zmian w otoczeniu.
Wsparcie psychologiczne
Na czym polega wsparcie psychologa?
Wsparcie psychologiczne to rozmowa z profesjonalistą, który pomaga poradzić sobie z trudnymi emocjami, stresem, kryzysami i wyzwaniami codziennego życia. Spotkania z psychologiem nie muszą oznaczać długoterminowej terapii – czasem wystarczy kilka konsultacji, by poczuć ulgę i nabrać nowej perspektywy.
Psycholog może pomóc Ci:
lepiej zrozumieć swoje emocje i zachowania,
odnaleźć się w trudnej sytuacji życiowej,
odbudować poczucie sprawczości i pewności siebie,
nauczyć się technik radzenia sobie ze stresem i napięciem,
przygotować się do ważnych zmian lub decyzji.
Dla kogo jest pomoc psychologiczna?
Dla osób, które:
- czują się przytłoczone, wypalone lub zagubione,
mają trudność w podejmowaniu decyzji lub w komunikacji z innymi, - mierzą się z trudnymi emocjami, których nie rozumieją,
- chcą lepiej zatroszczyć się o swoje zdrowie psychiczne.
Nie trzeba czekać, aż sytuacja stanie się krytyczna. Warto zgłosić się do psychologa, gdy coś zaczyna Cię niepokoić – nawet jeśli sam(a) nie potrafisz tego dokładnie nazwać. Twoje samopoczucie jest wystarczającym powodem, by szukać wsparcia.
Psychoterapia
To forma specjalistycznej pomocy psychologicznej, oparta na regularnych spotkaniach z terapeutą, których celem jest lepsze zrozumienie siebie, swoich emocji, mechanizmów działania oraz sposobów reagowania na trudności życiowe.
Jest rekomendowana osobom, które doświadczają trudności psychicznych- problemów emocjonalnych, kryzysów, zaburzeń nastroju, lęku, trudności w relacjach, obniżonego poczucia własnej wartości czy przeciążenia psychicznego.
Psychoterapia pomaga lepiej zrozumieć, co się z nami dzieje, znaleźć przyczyny problemów, nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z emocjami i sytuacjami, odzyskać spokój, pewność siebie i wpływ na swoje życie.
W zależności od potrzeb, terapia może mieć charakter krótkoterminowy lub długoterminowy. Prowadzimy psychoterapię w różnych nurtach – m.in. poznawczo-behawioralnym, integracyjnym, systemowym czy psychodynamicznym – dobierając podejście do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Psychoedukacja
Na czym polega psychoedukacja?
Psychoedukacja to forma wsparcia, która polega na przekazywaniu rzetelnej wiedzy psychologicznej w przystępny sposób. Jej celem jest lepsze zrozumienie siebie, swoich emocji, zachowań oraz mechanizmów stojących za różnymi trudnościami psychicznymi.
Psychoedukacja może dotyczyć m.in.:
- objawów i przebiegu chorób psychicznych (np. depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości),
- sposobów radzenia sobie ze stresem, napięciem, lękiem,
- relacji, komunikacji i budowania granic,
- higieny snu, odpoczynku, równowagi w życiu,
- wspierania bliskiej osoby chorującej psychicznie.
Dla kogo jest psychoedukacja?
Dla osób, które:
- chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i zachowanie,
- są w trakcie leczenia psychiatrycznego lub psychoterapii i chcą wiedzieć, jak wspierać ten proces,
- opiekują się bliską osobą zmagającą się z trudnościami psychicznymi,
- szukają konkretnych narzędzi i wiedzy, które mogą im pomóc w codziennym życiu.
Psychoedukacja daje zrozumienie i poczucie wpływu – pokazuje, że można działać i lepiej radzić sobie z tym, co trudne.