Trudności w relacjach
Trudności w relacjach
Relacje z innymi ludźmi odgrywają ważną rolę w naszym życiu. Czasami jednak pojawiają się w nich napięcia, konflikty, poczucie niezrozumienia czy samotności. Trudności w relacjach mogą dotyczyć bliskich związków, relacji rodzinnych, przyjaźni lub kontaktów zawodowych.
Problemy w budowaniu i utrzymywaniu więzi mogą wynikać z wielu przyczyn – wcześniejszych doświadczeń, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w wyrażaniu emocji czy obawy przed odrzuceniem. Z czasem mogą prowadzić do poczucia izolacji i obniżonego samopoczucia.
Warto pamiętać, że wsparcie psychologa lub psychoterapeuty może pomóc lepiej zrozumieć źródła trudności, nauczyć się nowych sposobów komunikacji i budowania satysfakcjonujących relacji.
Gotowy na pierwszy krok?
Umów się na spotkanie
ANIMA Rzeszów
ul. Grabskiego 8/8a, 35-312 Rzeszów
Poradnia Zdrowia Psychicznego: (17) 85 95 113, 833 825 50
Oddział Dzienny : 602 623 935
Rejestracja: rzeszow@anima.rzeszow.pl
Zobacz godziny otwarcia
Poradnia Zdrowia Psychicznego:
- poniedziałek – czwartek: 8:00 – 20:00
- piątek: 8:00 – 16:00
Oddział Dzienny Psychiatryczny Rehabilitacyjny
- poniedziałek – piątek: 8:00 – 14:00
ANIMA Kolbuszowa
ul. Tyszkiewiczów 2, 36-100 Kolbuszowa
Oddział Dzienny: (17) 22 30 371
PZK: 572 357 528
Rejestracja: kolbuszowa@anima.rzeszow.pl
Zobacz godziny otwarcia
Poradnia Zdrowia Psychicznego:
- poniedziałek: 8.00 – 18.00
- wtorek: 8.00 – 19.00
- środa: 8.00 – 19.00
- czwartek: 8.00 – 19.00
- piątek: 8.00 – 18.00
Zespół Leczenia Środowiskowego:
- poniedziałek – piątek: 8:00 – 18:00
- wtorek: 12:00-16:00
- środa: 8:00-19:30
- czwartek: 8:00 – 15:00
Poradnia Leczenia Uzależnień:
- poniedziałek: 8.00 – 19.00
- wtorek: 12.00 – 19.00
- środa: 8.00 – 14.00
- czwartek: 10.00 – 19.00
- piątek: 8.00 – 17.00
Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny:
- poniedziałek – piątek: 8:00 – 18:00
Oddział Dzienny Psychiatryczny Rehabilitacyjny:
- poniedziałek – piątek: 8:00 – 14:00